São Vicente recebe curso de respiração e meditação da Arte de Viver

Para começar o ano menos estressado, com mais saúde e qualidade de vida, a Fundação Internacional Arte de Viver vai realizar entre os dias 16 e 20 de janeiro, na cidade de São Vicente, o curso de respiração e meditação Curso Arte de Viver Parte I, na Praia do Itararé.

O curso é um programa vivencial de cinco dias consecutivos, que ensina técnicas de respiração combinados com meditação e yoga. Além de aliviar o estresse, o curso visa aumentar a concentração e a criatividade, elevar o estado de consciência e energia.

“A meditação e a respiração correta e consciente, entre outras coisas, ajuda a lidar melhor com as emoções negativas, como ansiedade, depressão e medos, por exemplo”, ressalta a instrutora e coordenadora nacional da Fundação Arte de Viver, Cristina Armelin.

A Arte de Viver promove as práticas de respiração, meditação e yoga em mais 150 países em todo o mundo. Seus programas de eliminação do estresse já beneficiaram cerca de 20 milhões de pessoas de diferentes origens, religiões, culturas, tradições e estilos de vida.

Sobre a Fundação Arte de Viver

É uma organização internacional sem fins lucrativos com o objetivo de disseminar pelo mundo, por meio de técnicas respiratórias, trabalho voluntário e meditação, práticas de bem estar para a redução do estresse e da violência. A Fundação desenvolve projetos sociais, programas de auto desenvolvimento, eliminação do estresse, yoga e meditação em mais de 150 países.

Fundada em 1982 por S.S. Sri Sri Ravi Shankar, é creditada desde 1994 como consultora do Conselho Econômico e Social (ECOSOC) das Nações Unidas, além de atuar como consultora da Organização Mundial de Saúde (OMS) no programa “Desenvolvimento da Política Global de Saúde para o Século XXI”. A Arte de Viver oferece programas educacionais e sociais que fortalecem e capacitam o indivíduo a atingir seu máximo potencial na vida, fazendo a diferença para diversas comunidades e nações.

Mais informações no site www.artedeviver.org.br

Serviço

Curso Arte de Viver Parte I

Local: Rua da Constituição, 604 - Praia do Itararé São Vicente

Data: entre 16 e 20/01/2012

Horário: das 19h30 às 22h30

Inscrições e informações: (11) 9105-2427 | (11) 3569-6000 | sp@artedeviver.org.br

Informações para imprensa

Top Press Comunicação 11 5072 3400 / 11 5594 6667

Giulianna Aquarone giu@toppresscomunicacao.com.br 11 8124 7809

Fred Andrade fred@toppresscomunicacao.com.br 11 8102 2200