Tai chi Chuan em Alta nas Escolas

O Tai Chi Chuan é uma arte milenar de origem oriental, com um sistema de práticas que beneficiam as pessoas num todo, equilibrando tanto a mente quanto o corpo. No Tai-Chi-Chuan a idade não importa, não há limites, basta haver dedicação para que os objetivos sejam alcançados.

Cada vez mais as escolas começam a preparar ainda durante o colégio, seus alunos para o temido vestibular. Como a prática do tai chi chuan ajuda no controle da ansiedade e estresse, sua inclusão na grade curricular de escolas particulares tem crescido bastante nos últimos anos.

O Tai Chi proporciona ao praticante um gradual e contínuo aumento da capacidade mental, como a percepção e a concentração, tão necessárias aos jovens que tem que enfrentar estudos ou mesmo a batalha do vestibular.

Revigora e restabelece as energias perdidas com a exaustiva rotina dos jovens e dos adolescentes.

De acordo com a diretora presidente da Sociedade Brasileira de tai Chi Chuan, Maria Ângela Soci, a prática da atividade ajuda a deixar os estudantes mais centrados e relaxados O estresse na escola, no vestibular ou em casa está cobrando de todo mundo uma busca por métodos que nos deixem no eixo, e os pais e diretores de escolas começam a ver isso", diz Soci.

Segundo psicólogos, o estresse do vestibular provoca uma tensão muscular e diminui a capacidade de concentração e memória. Para os psicólogos, pessoas ansiosas, ao se depararem com grandes exames como os do vestibular, podem desencadear processos que vão de má digestão, passando por psoríase, gastrites, depressão e até mesmo surtos psicóticos ou crises neuróticas, a depender da fragilidade do candidato.

Thiago Amaral Oliveira

MTB 50350

Colaboração: Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan, www.sbtcc.org.br